Projectomschrijving

Wat is Club Battle?
Club Battle is een effectief trainingsprogramma geïnspireerd op bewegingen uit karate, boksen en andere vechtsporten uit het Verre Oosten. De training bestaat uit dynamische stoot- en traptechnieken afgewisseld met rustige bewegingen. Club Battle is meer dan alleen bewegen: je bent zowel fysiek als mentaal bezig.

Is Club Battle iets voor mij?
Club Battle is voor iedereen die doelgericht wil werken aan een fysieke en mentale training. Tijdens de intensieve les wordt het maximale uit jezelf gehaald, maar jij bepaalt je eigen grenzen. Jong, oud, man, vrouw, beginner of gevorderd: iedereen in de groep werkt aan een eigen doelstelling met Club Battle.

Hoe ziet een Club Battle les eruit?
Een Club Battle les kenmerkt zich door een oosterse sfeer in combinatie met de westerse snelheid. De muziek wijst je de weg: een stevig ritme wordt afgewisseld met rustige klanken. De coach daagt je uit om hardop uit te ademen op een volgende stoot- en trapoefening. De sfeer en denkwijze van het Verre Oosten geven je de mogelijkheid te ontspannen van de snelheid van alledag tijdens deze uitdagende training.

Benefits Club Battle:

  • Fysieke en mentale training in één
  • Oosterse denkwijze geeft je inspiratie
  • Optimale ontspanning door inspanning
  • Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt

Results Club Battle:

  • Verbetering van je conditie, vetverbranding en coördinatie
  • Meer mentale rust en evenwicht
  •  Tijdens de Club Battle les verbrand je ongeveer 650 calorieën

If fitness is a battle, this is the frontline!

In het filmpje hieronder kun je een beter beeld krijgen van een Club Battle les. NB. Dit filmpje is niet gemaakt met onze instructeurs en/of op een van onze locaties.