We houden het kort: bij circuittraining voer je meerdere oefeningen voor het hele lichaam achter elkaar uit. Zo werk je aan je conditie, omdat de oefeningen elkaar snel opvolgen, en train je jouw spieren. Het doel van circuittraining is dus om zowel je kracht alsook je uithoudingsvermogen te vergroten.

Perfect voor iedereen die wil afvallen, spiermassa wil aankomen of zich fitter wil voelen!

Bij Jumping Feet Grootebroek geven we circuittraining op dinsdagavond van 18.45-19.30 uur in de Functional Training Zone.

Bij Jumping Feet in Enkhuizen geven we, vanaf heden, circuittraining op donderdagavond van 20.00 – 20.30 uur.