Vanaf deze maand is ons lesrooster weer helemaal actief; kortom alle lessen die in het zomerrooster kwamen te vervallen zijn weer terug (letop de eventuele wijzigingen van lessen).

Daarbovenop brengen we ook nog een tweetal nieuwe lessen:

Op maandagavond van 20.00 – 20.30 uur in Enkhuizen brengen we een verkorte versie van de reeds bekende Power les, namelijk Power Essentials. Zoals de naam al doet vermoeden worden tijdens deze half uur durende workout alleen de essentiële spiergroepen getraind! Hierbij kun je denken aan borst, rug, benen en buikspieren.

Tevens zullen we op donderdagavond van 20.15 – 21.15 uur in Grootebroek gaan starten met een Dance workout. Lekker swingen én zweten lijkt ons de beste omschrijving voor deze les!